SONJAS AUSZEIT

ca. 60-75 Minuten
Präventive Behandlung von Befindlichkeitsstörungen, Spannungsschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Haltungsschäden. Ich bin ausgebildet in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Die Erstbehandlung dauert zwischen 60 und 75 Minuten. Das Drücken von Schmerzpunkten ist eine Technik zur Behandlung von Schmerzen die bislang nicht erfolgreich behandelt werden konnten. Bei Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zu Hause. Ich leite Sie an was Sie selbst tun können um schmerzfrei zu bleinen. Unterstützt wird dies durch die Nutzung einer Faszien-Rolle.

ca. 90 Minuten
Diese wohltuende Ganzkörpermassage unterstützt die natürliche Regeneration des Bindegewebes und fördert den Lymphfluss. Durch spezielle Roll- und Streichgriffe werden Gewebeverklebungen sanft gelöst, die Durchblutung angeregt und Verspannungen gelockert. Das Gewebe kann geschmeidiger werden, die Beweglichkeit verbessert sich und ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit stellt sich ein. Die Behandlung eignet sich besonders bei Verspannungen, müden Beinen, Cellulite oder zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Für ein ganzheitliches Körpergefühl lässt sich die Massage ideal mit einer Detoxkur kombinieren.

ca. 50 Minuten
... etwas Gutes für die Sinne. Durch verschiedene Aromen wird die Schaltzentrale im Kopf positiv beeinflusst. Aroma-Massagen geben dem gestressten Körper die Lockerung und Erholung der Sinne. Durch diese Massage wird für bessere Durchblutung gesorgt. Ein Gefühl wie im Urlaub mitten im Arbeitsalltag sorgt für die Erholung, die unser Körper im täglichen Stress oft vermisst. Behandlungszeit inkl. Vorgespräch und Nachruhe

ca. 60 Minuten
Die Bambusmassage – Tiefenentspannung für den ganzen Körper. (Hier werden die Füße, Beine, Rücken, Arme und der Bauch massiert). Die Bambus Massage ist eine Wellness-Anwendung, bei welcher mittels Bambusstäben ein nachhaltiges Entspannungsgefühl hervorgerufen wird. ACHTUNG! Lediglich in der Schwangerschaft, bei Problemen mit der Haut, Herzerkrankungen oder während der Menstruation sollte die Praktik nicht angewandt werden.

ca. 20 Minuten
Die Bambusmassage – Tiefenentspannung für den Körper. ACHTUNG! Lediglich in der Schwangerschaft, bei Problemen mit der Haut, Herzerkrankungen oder während der Menstruation sollte die Praktik nicht angewandt werden.

ca. 30 Minuten
Die Bambusmassage – Tiefenentspannung für den Körper. ACHTUNG! Lediglich in der Schwangerschaft, bei Problemen mit der Haut, Herzerkrankungen oder während der Menstruation sollte die Praktik nicht angewandt werden.

ca. 40 Minuten
Die Bambusmassage – Tiefenentspannung für den Körper. ACHTUNG! Lediglich in der Schwangerschaft, bei Problemen mit der Haut, Herzerkrankungen oder während der Menstruation sollte die Praktik nicht angewandt werden.

ca. 60 Minuten
Manchmal ist das Wertvollste einfach gemeinsame Zeit. Taucht ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung und genießt eine wohltuende Massage – Seite an Seite, fern vom Alltag. Sanfte Berührungen lösen Verspannungen, während ihr gemeinsam abschaltet, loslasst und neue Energie tankt. Die harmonische Atmosphäre schenkt euch Nähe, Ruhe und ein besonderes Wohlfühlerlebnis. Ideal für Paare, beste Freundinnen oder als liebevolle Überraschung.

ca. 90 Minuten
Manchmal ist das Wertvollste einfach gemeinsame Zeit. Taucht ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung und genießt eine wohltuende Massage – Seite an Seite, fern vom Alltag. Sanfte Berührungen lösen Verspannungen, während ihr gemeinsam abschaltet, loslasst und neue Energie tankt. Die harmonische Atmosphäre schenkt euch Nähe, Ruhe und ein besonderes Wohlfühlerlebnis. Ideal für Paare, beste Freundinnen oder als liebevolle Überraschung.